Wij maken gebruik van cookies voor onze service. Bezoek je onze website dan ga je akkoord met de cookies.

Verbeter je conditie met indoor cycling

Bij onze Indoor Cycling-lessen mag je eens volledig doodraaien. De choreografie is makkelijk en het "biken" levert al na korte tijd het gewenste resultaat op. Je voelt ja na zo'n intensief rondje met motiverende muziek op de pedalen aangenaam voldaan. Natuurlijk letten we er op dat je je krachten goed verdeelt. Je zult in elk geval je hartslag behoorlijk omhoog brengen en de vetverbranding goed opstoken. Indoor-cycling is een ideale intensieve conditietraining waarij je je eigen niveau kan bepalen.


> lesrooster

 

 

 

Cardio - Training

Voel je je vaak slap en moe? Ben je bij de minste inspanning al buiten adem? Wil je stress verminderen en fitter de dag door komen?

Een doelgerichte training op onze moderne cardiotoestellen met TV en muziek zal er snel voor zorgen dat je conditie verbetert. Afwisseling is een aanrader, je kunt zonder problemen tijdens het sporten van toestel wisselen. Kies uit diverse programma's en daag je lichaam steeds weer opnieuw uit. Ter aanvulling zijn de verschillende groepslessen ook nog een aanrader.